Literacia em Saúde Mental Como cuidar das minhas emoções? . Conversa/oficina

28 . setembro . sábado. 15h00
As emoções têm influência decisiva naquilo que pensamos e na forma como nos comportamos em sociedade. Por esse motivo, é essencial saber geri-las de forma a termos sucesso nas nossas relações interpessoais e contribuir para a melhoria da nossa saúde mental.
O que é a inteligência emocional? E como usá-la para regular emoções?
Org: BMEL/GIC

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